2017年3月のブログ記事
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っていうのを、定期購入してます。 全然飲んでなくて、4か月分くらい溜まっています。 送られてきた資料なども全く目を通していなかったので、どのようにとり入れるべきなのかもわからないまま。 で。 ようやく、先ほど調べてみました。 朝食代わりに置き換えて飲むらしい。 明日から始めてみます。 お腹減らない... 続きをみる
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風邪がなかなか治らないと思っていたら、どうやら花粉症のようです。 今日がんばったこと ・風呂掃除 ・トレーニング 今日の晩ごはん ・大根葉の鍋 ・黒ビール 今日の体重と体脂肪 ・57.5kg ・35.3%
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